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躁鬱症的疾病語言

【內外衝突逼迫情緒走極端】

躁鬱症患者悲喜兩極的情緒，往往來自內在互相衝突的英雄及狗熊形象，一方面認為自己不可一世，另一方面又極度貶抑自己。

英雄形象為這類病人帶來高昂的情緒，急卻實現自己的豪情壯志，著名的法國皇帝拿破崙就被懷疑是個躁鬱症患者，他在躁症發作期間運籌帷幄，一整天不睡仍然精力充沛，意志力比一般人強大得多。然而，如果這份豪情缺乏表達的管道，也可能成為自傷傷人的暴力。

另一方面，狗態形象卻讓他們慘落谷底，喪失所有生存的動力，對什麼都沒興趣，連應付日常生活都很吃力。然而，當憂鬱情緒由最低點向上攀升時，卻是他們自殺率最高的時刻，因為這時他們開始有能力回顧之前慘澹的生活，可以意識到那種生活的痛苦，如果一時看不到出路，很可能就會自殺。

醫學上指出，躁鬱症可能來自遺傳，這彷彿讓躁鬱症蒙上一層宿命色彩。但是新時代思想則有全新的看法，指出遺傳是靈魂在投胎之前的選擇，靈魂選擇此世的父母，意謂它也選擇了這對父母所帶有的DNA，為自己設定和父母相同的處境，讓自己從這些與生俱來的挑戰裡，學習更大的成長。然而，帶有躁鬱症遺傳基因的人也可能不發病，因為他們仍然可以把此生的挑戰移到其他面向。

躁鬱症患者有時是選擇以疾病的方式來呈現家庭的困境，他們的家庭往往存在著兩套差異極大的價值系統：絕對嚴敢嚴肅的一方，永遠是過度批評而不懂得讚美，讓小孩內在的某部分永遠覺得自己不夠好，像隻狗熊；而相反的一方則完全表現出一種不辨是非對錯的教養方式，過度溺愛的結果又讓小孩子內在某部分永遠覺得自己是對的，而無法無天。於是，家中成員都為這些混亂的價值所苦，他們默許了透過某一成員的躁鬱症來反映家中衝突的價值系統，家中的每一份子都參與並同意了躁鬱症患者的計畫，因此想要治療躁鬱症患者，往往需要整個家庭的投入，一份真正的愛及接納是必備的條件。

【讓英雄與狗熊相遇】

事實上，每個人的內在或多或少都存在兩極化的自己，有自傲的部分，也有自卑的部分，而這兩面會隨著人格的發展，慢慢取得協調，讓我們漸漸可以接受自己在某些地方雖不太突出，但並無損自己的優點，於是自傲的自己和自卑的自我可以尋找出一個平衡點，讓自己不至於擺盪在兩極性的情緒裡。

躁鬱症患者需要的是讓他們內在的英雄和狗熊認識彼此、接受彼此，透過幫助患者瞭解自己生命、情感和家庭史的獨特經驗，讓他們瞭解自己是如何建立起某些重要的信念，並因為這些信念而強烈影響自己的情緒，進而建立起讓兩套衝突信念得以溝通的橋樑。

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