過敏性鼻炎的疾病語言－古証元的部落格

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過敏性鼻炎的疾病語言： ~~《不藥而癒》王怡仁醫師

生活中充滿了不安全感，不論是家庭、學校或職場都有可能是我的壓力來源。此外，運動、食物或太冷太熱的天氣也都有可能給我帶來危險。當面臨危險時，鼻涕直流或氣管緊縮即是反應著我情緒上的嚴重不安。

身心靈的對治之道： ~~《不藥而癒》王怡仁醫師

信任你的生命，「安全」不是家庭、學校、職場或環境能給你的，真正能保證你安全的，只有自己的信任之心。

【排斥環境的反應】 ~~~《用心醫病》許添盛醫師

過敏性鼻炎與氣喘一樣，都是我們對環境的不舒適感所生的反應。過敏的內在動力往往源自對環境的厭惡、陌生和不接納，患者和環境的關係就像穿了一件刺刺的新毛衣，當無法脫掉時，只好靠不斷地抓癢來降低不舒服的感覺。

我們的身體不會一開始就對過敏原起反應，它需要數周時間建立內在反應途徑：免疫系統裡的肥大細胞被過敏原激化，產生過量組織胺，導致常見的紅腫、發癢等現象；當身體熟悉了對付過敏原的反應模式後，只要過敏原一進入體內，體內免疫系統就會立即動員，引發過敏現象。

但過敏性鼻炎的成人患者，往往檢測不出特定過敏原，因為成人體內已建立了過敏反應程式，當心靈賦予這個程式過度的權力時，這個程式就可能對最初引發過敏的過敏原以外的物質或氣候，也產生過敏反應。

鼻子可以幫我們分辨環境中的氣味，當嗅皮細胞和氣味分子結合時，我們便馬上聞到味道；打噴嚏、流鼻涕則和拉肚子的功能相近，都是為了排除對人體有害物質的動作。過敏性鼻炎患者的身體往往在人體邊界的最前線，就試圖驅離他認為有害的外來分子，所以鼻腔便成了他和環境互動時最激烈的戰場。

【反省與調整身體與環境的關係】

有人把過敏性鼻炎歸咎於體質，事實上體質正是人格內在狀態的生理反映，過敏性鼻炎反應的是人格在接納上的困難，身體忠實地反應出了它對環境的抗拒和不滿。

我有個過敏性鼻炎的患者，他對人際關係非常敏感，十分在乎別人喜不喜歡他，偏偏他又裝酷，假裝一副不在乎別人的樣子，對人事物都十分不爽。每次出現在團體當中，總感到自己的格格不入，自認不被環境接納，但當我教他放下自我防衛的心態，不要凡事都先假定別人的看法或反應，他開始能與人建立真實的情感互動，而克服了之前一直認定是遺傳體質的過敏性鼻炎。

調整自己和環境的關係或對環境的感受，讓心靈不須過度防衛進入體內的物質，可以幫助減緩體內的過敏反應機制，減弱過敏性鼻炎發生的頻率和程度。你可以從走入自然開始，找一些教人深度體驗自然的書幫你，到自然中尋找一種天人合一，被自然完全接納的感覺。感受這份接納，慢慢敞開你的心，並且回報自然同樣的接納，學習體會這種感覺，讓這種感覺內化進你的人格。

體會和自然的一體感，可以幫助你降低對環境的抗斥。接著，你可以開始面對自己和現實環境的關係：你不能接納環境中的什麼？工作的性質或負擔、權威人物、虛偽的人際關係，還是冷感的交流？是你不能接納環境，還是環境不能接納你？試著分清這種感覺是否起源於你的內在對權威的害怕、對關係的不安全感、對人際溝通的無力感，還是真的只是環境不利。找個朋友或專業人員與你一起澄清這些關係。

信念和情緒啟動了過敏體質許添盛醫師

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=c8kjN1v7v-8

發現有過敏性鼻炎怎麼辦？

醫學只是治標不治本，建議有過敏性鼻炎的你，可以透過身心靈的療癒著手，探索為何會得此疾病，找到疾病背後的目的。

可先找許添盛醫師，之後再找心理師或免費心園丁服務，透過與人陪談，更了解自己為何會創造這樣的疾病。

賽斯身心靈診所

地址：新店區中央七街26號2樓(捷運小碧潭站)

電話：(02)2218-0875(門診請先電話預約)

網址：http://www.sethclinic.com/

門診時間：

星期一 0830-1200(許添盛醫師)1330-1700(許添盛醫師)

星期二 0900-1200(湛敏伶醫師)1330-1700(許添盛醫師)1800-2100(許添盛醫師)