紅斑性狼瘡(自體免疫疾病)的疾病語言 @ 古証元的部落格

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紅斑性狼瘡(自體免疫疾病)的疾病語言： ~~《不藥而癒》王怡仁醫師

我對自我的要求很高，總是用高標準在看待自己與別人，但是有著很高理想的我，距離「完美」卻老是有很遠的距離，因此我總是自責自譴，這跟我的疾病一樣，我的免疫系統攻擊的，竟是我正常細胞。

身心靈對治之道： ~~《不藥而癒》王怡仁醫師

雖然你可以冥想未來的美景，卻還是需要接受當下的現境，因為生命是活在當下，不必拿著理想的境界來鞭撻當下。

【缺乏自我肯定破壞免疫系統】 ~~~《用心醫病》許添盛醫師

理論上，免疫系統是對抗侵入人體的病毒或細菌，維持人體正常運作的精巧設計，它可以辨識出病毒、異常細胞及正常細胞。然而，紅斑性狼瘡患者的免疫系統除了攻擊病毒及異常細胞外，也會攻擊全身的正常細胞。

西醫的治療主要是以類固醇及免疫抑制劑，來抑制患者體內過度亢進的免疫系統，以降低身體受損的程度，但這些藥物造成的落髮、月亮臉、身材走樣及小牛肩等副作用，同樣對患者造成另一種傷害。

新時代思想的觀點強調，每種疾病都代表一種特殊訊息，都是以整體生命為考量，它要求病人重新審視自己的生命，尋求更好的生命品質，紅斑性狼瘡也負有這樣的任務。

紅斑性狼瘡往往發生在年輕女子身上，她們的罹患率是男性的十倍，幾乎無法治癒。患者最明顯的病徵是臉頰兩側如蝶翼般，顯著的紅色或黑色的大面積斑點，像一副蝴蝶面罩。

【修正令你痛苦的完美主義】 ~~~《用心醫病》許添盛醫師

深度訪談後，當發現患者深受完美主義之苦，永遠覺得自己不夠好，有的患者會坦白地說：「為什麼我是我自己？我可以是任何人，就是不要做我自己，我就是恨我自己。」

這些女人極少肯定自己，拿了九十八分仍會責備自己為何少拿兩分，她們一次次的挑戰完美，每次的成功卻帶來更大的壓力，而紅斑性狼瘡則往往緊隨在攻堅失敗之後發作。因為，此時她們對自己深刻的厭惡，引發體內免疫系統大肆攻擊全身細胞。

類固醇和免疫抑制劑可以在短期內控制過度反應的免疫系統，卻無法扭轉體內免疫系統回復正常。發生在患者內在深刻的「自我接納」，才是讓免疫系統轉向保衛主人，回復區辨能力的重要轉機。完美主義者習慣苛責自己的自我，選擇恨自己，因而指揮免疫系統攻擊自己，但大多數的醫生及患者都不明白這個道理，不斷的沈淪於疾病的治療的痛苦中；自我價值高的人則珍愛自己，動員免疫系統支持自己走過低潮期，免於疾病之苦。

學習無條件地愛自己，當內在苛責自己的聲音再度響起時，以正面的肯定自己的語言不斷地強化自己，洗去內在慣性的苛責，如果希望有更深度的轉化，也可以積極參加自我成長及家庭史整理的支持團體。紅斑性狼瘡發生在生命的意義(要珍愛自己、肯定自己)被實踐後，復發的可能性就降低了。

發現有紅斑性狼瘡怎麼辦？

醫學只是治標不治本，建議有紅斑性狼瘡的你，可以透過身心靈的療癒著手，探索為何會得此疾病，找到疾病背後的目的。

可先找許添盛醫師，之後再找心理師或免費心園丁服務，透過與人陪談，更了解自己為何會創造這樣的疾病。

賽斯身心靈診所

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星期一 0830-1200(許添盛醫師)1330-1700(許添盛醫師)

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