古証元的部落格

2017/12/10高雄講座 許添盛醫師 筆記整理:古証元

主題：「生活中隨手可得的健康元素」

上課重點：

01當我們遇到生病時，才知道健康的重要性。

02把健康視為理所當然是重要的。

03賽斯心法非常強調自我催眠，【信念創造實相】，把舊信念拔除，植入新信念，在死之前能走、能跑、能跳、能吃、能喝、能拉直到在地球的最後一天。

04你打算死前中風幾次？插管幾次呢？

05人不是永遠在這個世界，上星期看的到，這星期就看不到了，會突然覺得錯愕。

06靈魂透過肉體來到地球學習與成長。

07肉體需要用【愛】來滋養，當生病時就是靈魂與肉體的盟約出了問題。

08如果你對內在有足夠的了解，死亡不是命定的。

09【事件不是命定的】

10人變成發生事件的陌生人。

11我們跟我們的身體非常的陌生。

12任何疾病都是遇向身體健康的過程。

13許醫師推薦「液體的ok繃」防水的。

14我們對我們為什麼會健康太不熟悉。

15一個能抓住孩子的心(了解孩子的感覺)的長輩或父母，不需要花很多錢，孩子就會聽你的。

16一個一直替孩子做決定的父母，孩子會恨死你了。

17自己活著開心，身體才會開心。

18所有的養生都讓身體更不開心，因為帶著對健康的恐懼，這是對扯身體的後腿。

19醫療沒有不好，只是沒有體會身體的功能，也沒有了解到身心靈的部分。

20阿婆快走https://youtu.be/t2Do7Nor5UM

21養生之道沒有對與不對。

22賽斯心法的養生之道是【啟動身體的自我療癒力】。

23懷著什麼樣的【心情】在吃比較重要。

24活著快不快樂最重要。

25所有的養生之道最重要的是【你相信就會有用】。

26就是【少量多餐】就對了。

27【均衡健康、簡單飲食】【食物新鮮】【少量多餐、分斷睡眠】。

28吃對飲食的不一定是健康的，吃錯飲食不一定不健康。

29我們吃進多少加重身體的負擔。

30善待身體，身體會帶你去找你需要的食物。

31飲食要聽從身體的直覺。

32賽斯心法的健康之道：每天向周遭的人訴說自己的恐懼，這個恐懼是你身體的毒素的來源，每天讓情緒流動，試著每日寫下你的害怕，例如：害怕錢不夠用、賺不到錢、成就不夠好、害怕離職找不到更好的工作、害怕父母親往生。

33身體的健康建立在【大量對未來喜悅的期待】。

34當我們找到生命的意義，內在的能量瞬間改變，疾病可以瞬間療癒。