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咳嗽的疾病語言:~~~《用心醫病》許添盛醫師
【話在心裡咳不出來】
基本上咳嗽並不是病,而是種症狀。許許多多的病都可能造成這樣症狀,意思是說,咳嗽的成因很多,從最常見的上呼吸道感染、呼吸道的過敏---氣喘、喉嚨的異物,到心臟病所導致的肺積水或肺部的感染---也許是肺炎、肺結核或肺部腫瘤,甚至愛滋病所導致的肺囊蟲感染。
總而言之,會造成咳嗽的原因可說是成千上萬種,但最常見的還是上呼吸道感染,即一般所謂的感冒。所以,我們現在來瞭解什麼是咳嗽,其機制及目的又是什麼?
咳嗽的形成在於聲門的關閉,而呼氣肌作用的結果擠壓肺及氣管中的氣體,隨著聲門的驟然打開,接續的一股氣流便以噴射方式,甚至夾帶一些唾液或黏液,激射而出。因此,就生理現象而言,咳嗽是身體試圖自我保護的一種機制。因為透過咳嗽的方式,氣道及其上的纖維細胞可以將一些有害的物質排除出去,而加速身體的復原。
但是,就大多數感冒患者而言,咳嗽卻成了最惱人的症狀,尤其是一直咳個不停的時候,不但自己覺得火大,也對週遭的人感到相當不好意思,常常會看到週遭的人害怕你傳染的恐懼眼神,彷彿自己成了一個超級的恐怖份子,四處散播病毒及細菌。
因此,當你有咳嗽的症狀時,首先必須去找出咳嗽背後的真正原因。就醫學上來講,你或許得做抽血或其他項目的檢查。尤其是久咳不癒的患者,更要小心自己是否罹患了肺結核,而一張簡單又便宜的X光片通常便能提供珍貴的線索。
但如果你已經過許多詳細的檢查,發現並沒有問題,或止咳藥物效果不彰時,我就要建議你好好看看自己,檢視心靈裡發生了什麼問題。
【檢查心靈治咳嗽】~~~《用心醫病》許添盛醫師
你真正要咳出去的只是病毒跟細菌嗎?或是你有一股氣積壓在胸口出不來?是否那時候的你,心中有很多話不吐不快,可是又因著種種的顧慮,一直無法表達而憋在心中,因此在胸內形成了一股爆炸性能量?又或者,你該問問自己,是否對某件事或某個人有著強烈的不滿情緒,雖然心中不滿,卻又揣想:「溝通有什麼用?說出來還不是一樣無效!」
在這種情形下,你若是想要減輕咳嗽的症狀,我會建議你用最真誠的態度面對自己。也許你該跟對方好好的說個清楚,而非累積那些不滿又說不出口的情緒,滿滿塞在胸口。否則,你只會一直用咳嗽來宣洩胸臆間的負面情緒罷了。
發現有長期咳嗽怎麼辦?
醫學只是治標不治本,建議有長期咳嗽的你,可以透過身心靈的療癒著手,探索為何會得此疾病,找到疾病背後的目的。
可先找許添盛醫師,之後再找心理師或免費心園丁服務,透過與人陪談,更了解自己為何會創造這樣的疾病。
賽斯身心靈診所
地址:新店區中央七街26號2樓(捷運小碧潭站)
電話:(02)2218-0875(門診請先電話預約)
門診時間:
星期一 0830-1200(許添盛醫師)1330-1700(許添盛醫師)
星期二 0900-1200(湛敏伶醫師)1330-1700(許添盛醫師)1800-2100(許添盛醫師)
賽斯心理治療所
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免費心園丁服務
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