古証元的部落格

2017/02/05 桃園展演中心 許添盛醫師 筆記整理:古証元

主題：不老的身心靈啟動0-99歲自癒力健康法(二)~~【身體每分每秒都在自我療癒】

上課重點：

01身體、心理、心靈，【身體】試圖每分每秒都在療癒我們【心理】，我內在的【心理】也每分每秒都在療癒我們的【身體】，而我們的心靈也每分每秒都在試圖療癒我們的【身體】與【心理】。

02目前全世界的人都受到許多外在的壓力

03我們不可能把身心健康的問題丟給政府與醫院，醫學界也有許多的無力感，所謂的身心靈的健康法，是把我自己健康的力量拿回來。

04身心靈的概念：醫學治療、飲食治療是一個輔助我們健康的方法，許醫師不會鼓勵人去或不去醫院，健康的力量與責任其實是來自於我們的內心。

05我們的健康不是寄託在醫學與醫生的手上，而健康的力量都是掌握在自己的手上。

06如何啟動我們的偉大的自我療癒力呢？這是一個很真實的自我覺察的過程。

07傳統的中西醫的理論，疾病是來自於我們的遺傳與飲食，疾病是從外來的、細菌病毒有關，但他沒有錯，但是不是絕對的主因；賽斯身心靈的觀念，【疾病不是外在的單純的現象】。

08疾病的背後是生活中的無奈與痛苦、對自己現狀的不滿，疾病並不是外在的客觀的現象，身心靈是一體的，疾病是不能單一把身體當機器冷冰冰的來處理。

09糖尿病與孤獨有關係，老人家是需要人來關懷與關心，疾病不是一個身體現象而是心理上的痛苦、孤單、寂莫。

10過去醫學都只透過外在的指數來判斷身體健康，但其實了解人的心靈情緒感受(快不快樂、壓抑了多少的痛苦)的部分更是重要。

11身體的疾病與你的感受、壓抑的痛苦、說不出的心酸有關

12身體是心靈的一面鏡子。

13心血管疾病的人，都是急性子、壞脾氣，因為急怒攻心。

14身心靈的疾病是一個非常主觀的現象，是看到人過得好不好，看到人的內心世界，因為內心世界百分百與疾病有相關連。

15為什麼流行性感冒總是在東方是在過年前、西方在聖誕節前發生呢？因為要返家看父母親、媳婦要看到婆婆，很多人不敢回家，因為過年返家那是一個自我面對的部分，還有一個一個部分是紅包的多寡。

16種種的情緒經過『壓抑、累積、扭曲、變形』而產生疾病或事件

17過完年投入你的工作時，你喜歡你的工作嗎？你喜歡你的生活模式嗎？當你喜歡時，你比較不會生病，而當你抗拒時，你是比較容易生病。

18在賽斯身心靈的觀念之中，疾病不是客觀、肉體的現象(病變)，而是主觀的現象，尤其是孩童透過身體的生病、疾病、肚子痛，來逃避不喜歡的功課、學科。

19真正的疾病不能逃過感受而治療好的。

20你過的快樂，你喜歡你的生活嗎？

21許醫師高二時發生過【陣發性上心室心搏過速PSVT】

22醫生沒有比你自己生病的原因更了解，全世界最了解的人就是【自己】，透過覺察來幫助自己。

23中西醫只能處理表面的問題，但根本沒有處理。

24跳海自殺的人、跳河自殺的人可以一夕把人數歸零，那方法就是把海與河蓋上蓋子，但是無法解決想自殺想死的念頭。

===下半場===

25賽斯心法不是速成的方法

26醫生不知道你的內心的痛苦與悲哀

27心理的問題是必須要很深的自我面對

28身心靈的學習的步驟：一步一步的覺察，慢慢了解你創造你的實相，探索你的內在，這是一個自我覺察的過程，化解你內在的痛苦與體會，慢慢的了解你內心中的害怕。

29賽斯心法並沒有所謂的奇蹟的療癒、也不是喊口號、偶像崇拜。

30修行這條道路就是：【自我面對】。

31生病是一種釋放能量，重新找到再出發的勇氣。

32賽斯心法牽著你的手探索你的內心世界。

33賽斯心法的學習不只是努力與成長，你的心靈(內我)內在的神性與佛性會開始產生自我療癒力，內在的潛能、神通也會打開。

34潛能會透過一份愛而打開。

35真正的特效藥就是來自於你的內在，當你拿回內在的力量時，自然而然身體就會健康。

36藥物只是短暫的減輕，但你一定要探索你的內在是哪裡想不開、想不通的部分。

37人天生是具有神性與佛性

38人會透過生命的使命感而產生了力量。

39學習賽斯心法是展現生命的光耀、價值與活力。

40【人活著的目的是創造自己生命中的價值與精采，你可以對的起自己，而不是只是延長自己的生命。】

41賽斯心法的核心是，你認識到宇宙的本質

42光是機率是不會產生生命。

43賽斯不需要你崇拜祂，也不需要崇拜偶像，但是你要開始認識你自己是誰？這不僅是你物質層面的部分，而是你是從哪裡來？你往生後又是哪裡去呢？你知道你的本質嗎？

44賽斯心法不只是只是聽許醫師的講座或看賽斯書，而是把賽斯心法落實生活的一切，是需要用『心』的。

45賽斯心法的學習，是讓你重新認識你自己，了解你真正的本質，當你了解你是來自於神奇的力量、偉大的神性與佛性、你是來自於愛、智慧、慈悲、創造力與神通，你是那份愛的流動，慢慢的看穿人生間的悲歡離合，想得開、想得通，你開始從內在的得到潛能、自我療癒力、內在的智慧，其實你是很棒的，不只是生病的人等著被拯救，而是拿回自己的力，拿回創造力的過程，自然會找回快樂、富足。

46賽斯心法未來會推廣到全世界去，影響到全世界，離苦得樂。