古証元的部落格

2016/07/03中正紀念堂 許添盛醫師 筆記整理:古証元

主題：愛、忠誠與自由

上課重點：

01生命當中面臨無常，讓我們有很多的情緒感受

02學習賽斯心法：①如何放的下②如何想的通③如何想(看)的開

03想得通想不通就是一條人命或著是更多人命

04人生不外乎三件事：睡的著、吃的下、拉的出來

05所有的身體療癒，一定是從心靈的療癒開始，絕非從藥物、手術下手，因為那只是治標不治本

06當我們進入一份愛的關係，當然人生有所取捨，但你回頭再看進入愛的自己，你已經不認識當初那個自己，你為了這份關係你調整了自己；而在關係裡面，你回頭一看，你被限制了多少，不像你自己，在關係中沒有犧牲沒有配合是不可能的，出來混是必須付出代價的

07我為你付出、犧牲這麼多，而遇到關係破裂時，你會產生多麼難過的心情

08每個人對忠誠的想法不一樣

09愛意謂著忠誠

10作自己不是不管別人的死活，作自己不是無限的不在乎別人的感受，那是自我膨脹、自我誇大，那是自卑所產生的

11電影推薦【Zootopia動物方城市】

12常常被人背叛的人，最後也會變成背叛自己的人

13什麼是忠誠，你可以欺騙別人，但是無法你無法欺騙自己，忠誠是對自己內心的真實感受

14當你不在信任的時候，你的內心早就失去忠誠，而非用表象表示

15『一個無法對自己忠誠的人，你是無法對別人忠誠』

16我們必須很誠實的自我面對

17心靈成長不是指責別人，而是自我面對的過程，但自我意識總是用指責別人、怪別人來得到滿足

18我們整個社會大部分的人都用自己的想法去想別人，我們都覺得別人應該怎麼樣，但事實上卻非如此

19所謂的業障病，不是你前世犯了錯而今生受罰，而是你的自責與罪惡感而無法原諒自己

20不能寬恕自己的人，是無法寬恕別人

21許多宗教說的業障病，只是加強你的自責與罪惡感

22人有自我意識與潛意識，而潛意識分了很多層面

23當你無法原諒二世之前的恨，你就會繼續折磨你的孩子

24轉世的遊戲：過去你的敵人今生就會變成你的親人

25當你的孩子在折磨你，其實孩子是在折磨前幾世的你，而宇宙讓你變成現在的父母，就是要用愛化解過去的仇恨

26因果輪迴的目的不是冤冤相報，而是要用愛化解累生累世的恩與怨

27因為愛生出了同理心，因為愛生出了痛苦

28所有的角色都是互換，模式在你的意識裡面，而模式會不斷重演

29今天你是受害者，明天你就是加害人

30你眼中的別人，最後變成別人眼中的你；你眼中討厭的人，最後變成別人眼中討厭的你

31回去作練習：在你眼中的父母，在孩子眼中的你，二者是否相同，去覺察二個不同的視角，在愛當中化解了累生累世的情仇，我即眾生，眾生即我