古証元的部落格

2018/03/10早期課Ⅰ 許添盛醫師 在台中教育中心 筆記整理:古証元

上課重點：

01賽斯基金會在3/7滿十週年了，下一個十年打算用四個字【創造豐盛】帶領各位賽斯家族，甚至帶領全世界的人類創造豐盛。

02現在人類面臨到的是很多恐懼與匱乏。

03我們要創造三個豐盛：

  ①生理心理健康活力的豐盛。

  ②快樂喜悅平安心安的豐盛。

  ③生活物質財富的豐盛。

04解離：自我意識將你觀注的實相慢慢把它移開來，注意力離開了此時此刻，把自我意識離開關注焦點的意識狀態，像似發呆的時候，跟我們晚上睡覺做夢時的狀態。

05簡單的解離方法，呼吸、放鬆，進入半睡半醒的狀態，讓在物質實相對焦的狀態放鬆，讓內在運作。

06睡覺是最好放鬆的時刻，讓內我出來主導，自我意識真正能夠休息，讓內在能力啟發出來。

07解離(dissociation)，把平常念茲在茲的焦慮脫鉤。

08精神上的放鬆是我們很重要的學習概念。

09解離是一種心理時間的練習。

10解離(心理上精神上的放鬆)分為二種模式：

  ①藉由聽音樂，可以什麼聲音也沒有，喝一點小酒不可以酗酒，可以坐在沙發上面，讓自己沉浸在半醒半睡，彷彿做白日夢。

  ②突然、全然把你的注意力，灌注在無關的方向上，比如說你是公司的CEO，你去參加烹飪課程，全心全意的把這一道紅酒燉牛肉把他做好，當你全心全意的把這道紅酒燉牛肉做好的時候，你沒有在想公司的事，你沒有在想裁員的事，把你的自我意識的焦點放在完全不同的地方，反而讓你的自我得到充分的休息。

11解離是一種【精神放鬆術】。

12每個人要在自己心中蓋出一個【心靈堡壘】。

13任由手機響，聽到後來完全沒有感覺、不受干擾~讓你進入解離狀態，這不是冷漠、這不是壓抑。

14如果你找到心靈領土的力量，認出你的限制性信念，在你的心靈領土當中宣誓你的主權，對所有負面、限制性的信念say no！意思是說，如果你掌握心靈領土的力量，你可以跟疾病say no！告訴他滾開我不要生病，你可以跟貧窮say no！你可以跟痛苦say no！對無力感say no！

15【心靈殿堂】在什麼樣的場景，會感到心靈平靜？請建構屬於自己的心靈領土、心靈殿堂，把它圖像化，在哪裡會有最強大的心靈力量，當你在焦慮、恐懼時，回到自己的心靈殿堂。

16在「心靈殿堂」有主場優勢。

(p213) 解離將會去除負面的暗示，非常有益，而且不難做到。約瑟，當你們從佛羅里達回來時，你的父母根本不可能樂於助人，原因跟你和魯柏在你們的米夏有需要的時候幫助牠一樣。你們把所有的能量都用在抵抗緊張的投射，因此，無法幫忙維持真實的東西。

17賽斯講的解離是【去除負面的暗示】。

18所有電視有關健康的廣告都是負面暗示，如果沒有覺察力，每天都在接受負面暗示。

19這些負面暗示會被你收到潛意識當中。

20最糟糕的醫學負面暗示是遺傳性疾病。

21賽斯只承認的遺傳性疾病是剛出生不久，而那些中老年發病的根本不是遺傳性疾病，例如糖尿病、高血壓、高血脂都不是遺傳性疾病。

22賽斯是一種很厲害的反催眠。

23醫學完全乎略暗示與健康的關係，醫學真的很爛，完全不了解負面暗示與催眠指令對一個人的健康殺傷力有多大，光是這點醫學的功勞就被抹掉了。

24進入解離狀態，我將對所有的負面暗示【不起反應】，將所有負面暗示解除封印。

25再爛的信念都會創造實相。

26當主人在嚴重的焦慮、當主人在事業、婚姻的危機，你們家的寵物會容易生病。

27寵物的健康跟家庭合不合樂、婚姻健不健康有關。

28寵物是需要主人愛的支持，作為維它命。

29我們有多少緊張、焦慮是放在還沒發生的時候，人生有百分之八、九十都是放在不會發生的上面，你想想看這當然會累啊。

30賽斯說是【二手資料】讓你覺得不安全，恐懼無限放大。

解離---在這方面我會給你們更進一步的訓練---會讓你能夠忍受你的父母，並且幫助他們。沒有它，你幫不了他們，有時甚至會增加他們的負擔。最近你靠自己，加上魯柏的幫助，在(p214)這方面有點發展了。從你身上，魯柏在自律和控制上已經得到也正在得到需要的幫助，要傳導強烈的直覺能力，這是必要的。

31解離能夠更能忍受你的父母、你的公公婆婆、你的丈母娘、你的兄弟姐妹。

32解離是你面對當下的焦慮跟你最害怕的，你把自己抽離的概念，這不是逃避喔、冷漠、防衛。

33解離讓你不受別人惡劣的對待，無理要求的憤怒，甚至反過來安撫他。

34當你沒有學會解離，別人對你說，你就會難過。

35解離，在別人的強烈情緒攻擊下而自己不對應。

36不對應情緒的攻擊，而且瞭解原來它的攻擊是為了求助，進而幫助他。

37透過解離，可惡之人你看到他的可憐之處，你不對應他的情緒，反而同情他，這裡所說的不是優越、也不是壓抑及防衛機轉，而是真的看到他的可憐的地方，而你真的願意去同理他了，而不會跟他對抗。

38所謂的解離是對情緒及心態都要有更深的安全感及掌控。

39為什麼你有憤怒，是因為你有傷口，有傷口要療傷，憤怒不能解決問題。

40魯伯從小被媽媽語言上的虐待，而這跟前世是有關連的(要把前世的債還完)，而魯伯今天的被對待是有其因果，其目的是要靈魂發展內在能力，培養這一世的慈悲心，讓你學習與成長。

===下半場===

41伴侶之間是互補的，你必須認出互補的特質，找出互補的優點，這是非常重要的。

在你自己直覺的力量，從魯柏那裡，你正收到需要的自由與必要的信心。你的人格當中有奇怪的面向，或者我應該說矛盾的面向。比方說，直覺上你一直感覺到與自然合一，但同時你又不信任就物質來說無法證明的事物。你與自然背後的東西有一種自然的共鳴，也就是說，你感受到自然的精神，而在同時，你有一種傾向，無法信任你實際上看不見、聞不到或摸不著的東西。

42我們身上的矛盾的特質，就是你為什麼會婚姻失敗或創造失敗，性格上的矛盾現象，又稱自毀性格。

43矛盾不處理，能量互相拉扯，既不快樂身體也不會健康。

44看到大山、大水，到大自然是很好的解離。

45看到開花，心就開了。

這顯然是矛盾的。幻想讓你發冷，我冷酷地這麼說。理智上，你想避開它，然而你的想像力卻織出幻想的網，雖然你不相信幻想，也不相信網。你的畫作一開始就顯示出你的潛能。你的想像力豐富又多變。但你太害怕你這一世母親那種誇強的感覺，那種誇張常常演變成不是故意但十足的謊言與不誠實，因此你否定想像力的能量，以免它讓你誤入欺騙的歧途。

這當然發生在小時候。那時，你還是小孩子，對母親幾乎是仰慕。因此你對潛意識與想像力自由，有這些互相衝突的感覺。對衝動的不信任，是從丹麥那一世帶來的，更強化了這個不幸的情況。正常來說，這一世的前一世就足以彌補丹麥那一世，但母親在這一世的狀況再度喚醒怕屈服衝動的那種恐懼，而傾向於過度強化對自律的渴望，這種渴望的根源還是恐懼。

46小孩子對父母親是全盤接受的。

47有些你的個性不是這一世帶來的，而是來自前世帶來的。

48口吃是不信任自己的表達，太害怕說錯。

49強迫症重復檢查，再三確定。

50沒做內心的處理，有時輪迴轉世是彌補過度、過度矯正。

51有歇斯底里的父母，孩子會很理性，但骨子裡還是歇斯底里。

52魯伯怕自己太成功，擔心過於成功，先生不愛他，怕先生沒面子。

如果你們同意，那我希望利用今晚的機會多談一些個人的部分。

(「好，請繼續。」)

(p215) 你的父母，當然是無心的，卻可能對你造成很大的傷害。為了方便，我現在用珍這個名字來代替魯柏。就你的父母而言，珍解離到某種程度。在這方面，你可以信任她的直覺和判斷。在佛羅里達，她常說，不管妳記不記得，你的父母不像你想的那麼高興看到你回去。以後我會談談她在佛羅里達那一次的精采表現。

53魯柏的矛盾也是女強人的矛盾，怕太成功壓過約瑟，約瑟會不愛她。

54不要聚焦不代表模模糊糊。

55聽太太的建議。

56家庭的矛盾，媳婦或女婿看得更清楚，反而自己看不到盲點(旁觀者清、當局者迷)。

還有她強烈感覺，你應該借錢買間公寓，或套房或是隨便你叫它什麼，這是你能得到的最好忠告。有一次，她情緒激動哭著講這件事。還是一樣，這似乎不是一個實際的解決方法。現在回頭看，你難道不同意那比你後來選擇的解決方法更實際嗎？

57直覺要配合理性，賽斯告訴約瑟多相信太太魯伯的直覺。

如果看起來好像我一直在用小錘子打你的頭，那只是因為今晚我在處理你的問題。相信我，魯柏也會輪到。這資料絕對無意損害你的信心，只是要讓你看到，你已經開始彌補那些過去的錯誤。你們倆是以一個團隊的方式運作。為了這個理由，你們必須瞭解自己特有的強項和弱點是什麼，也要知道在哪個領域努力，你才能信賴各種能力，避免各種陷阱。

58知道自己的性格強項與弱項，是不敢冒險過於慬慎，才知道未來要怎麼走。

對你的自我而言，約瑟，你給珍的那個未說出口但有力的建議，當時她在艾爾麥拉的電台情緒很激動。這個建議非常好，讓你們兩人都省去很多痛苦。不過，她聽從你的建議，所以它幫了你們兩個。如果在邁阿密，或甚至後來在塞爾，你聽從她的建議，就會免掉一個真的只能說慘痛的打擊。如果你們還沒完全累垮，就休息一下，我會再繼續。如果今晚這番說教，你已經聽夠了，那就結束吧。

59多去聽從直覺(內在的聲音)。

(p216) (「不會，我比較希望繼續。」)

你們的梅爾巴說的沒錯，她說這是一個一輩子的計畫，而且現在你應該很瞭解我，知道我一直是用我自己的方式進行。時候到了，你們就會得到你們的生命解讀，以及其他你們有興趣的資料，還有一些你們未來會感興趣的資料。我感覺今晚是詳談這一份資料的時機。你要瞭解，光是你個人的資料本身就是一個計畫了，而且還只涵蓋這一世而已。