古証元的部落格

2017/07/15 花蓮賽斯村 許添盛醫師 筆記整理：古証元

主題：從自卑感的枷鎖中解脫

01這個世界大部分都停留在自我層面，而且很缺乏『靈性觀』，整個社會在這樣的氛圍之下是找不到出路的。

02小朋友的問題絕非單一小朋友的問題，一定跟父母的婚姻、父母的自我面對、自我成長有關，未來有可能在台中太平會有賽斯的小學，賽斯的小學很不一樣，是會需要家長一起投入的。

03這個世界絕對不缺多一所小學，這個世界也不缺多一間醫院，多一間醫院只是多更多生病的人，你們不要以為蓋醫院會有功德，醫院蓋的越多生病的人越多，如果你沒有把靈性觀帶進去，各位了解嗎？醫院蓋的越多只是鼓勵人們生病，他並沒有推廣賽斯身心靈的觀念，他並沒有強調人可以創造自己的實相，他也沒有強調人的身體具有偉大的自我療癒力，各位了解嗎？

04宗教團體蓋的醫院是沒有功德，為什麼呢？那只是繼續醫療身體，他並沒有從心靈解救眾生，也沒有讓眾生明白，肉體的所有疾病都是來自於心靈的能量阻塞與痛苦，蓋越多醫院功德是零而且還是負分，許醫師為自己說的話負責，這個世界不缺一家醫院，明白嗎？。

05賽斯醫院，是以『心靈』為主。

06這世界不缺一所小學，來荼毒兒童的心靈，這世界不缺一間醫院，來療癒各位的身體，不缺，因為他是舊觀念，他沒有辦法引導到心靈的力量、自我療癒，他只是把一個一個的生病的人再變成無力的受害者，我們醫院蓋的越多只是加強一個信念，什麼信念？你們都是疾病、無力感的受害者全世界的醫院都在加強這一件事，你們沒有拿回自己的力量，你們沒有拿回自己的自我療癒力，你們並不明白自我意識跟心靈的關係，你們並不明白自我意識變成受害者，因為他沒有拿回心靈的創造力，所以你的內在的扭曲能量不斷的創造疾病，你的自我不斷的找醫療，你不會真的得到療癒。

07真正的療癒不是發生在肉體層面，賽斯講的很清楚，真正的療癒發生在心靈的層面、情緒的層面、內心的層面、思想的層面，不是在肉體的層面，而沒有人在提倡這個觀念，也沒有人把這個觀念付諸的臨床上。

08真正的教育是打開心靈，讓我們聽見內在的聲音，可是我們這個地球沒有這個教育，都是自我意識，讓自我意識學跳火圈、吞劍、學會會計、科學、各式各樣的技能，可是我們的孩子都不認識自己，他不了解自己的內心，可能這個孩子會唸書，可是不會談戀愛，他會考試，但不了解人生的智慧，他成績很優秀，但不懂的彈性思考，他不認識生命的本質，到最後找不到生命的意義。

09在賽斯心法的學習裡面，我試著讓大家分開，什麼叫做以自我意識而建構起來的人生，什麼叫做以自我意識的框架而被框架住的人生，而什麼叫做慢慢回到心靈，如果把賽斯的靈性觀，帶進我們的生活，把賽斯的靈性觀，帶進我們的社會。

10如何從自卑感解脫，我們就要開始來問，自卑感由何而來，他是從自我意識來的，還是他是從心靈來的，我們從小到大，我們的自卑怎麼來的，比如說我之前跟大家講過，我們從小到大整個社會包括學生階段，學生在乎的是什麼？功課、成績，學生就是用成績來評量自我價值，長大了到社會工作，學生是功課，大人是工作，學生的功課評量是什麼？成績，大人工作的評量是什麼？職位高低與收人，於是我們不知不覺的從小就掉到了以自我為中心的社會的價值評判，於是我們從小到大有了競爭比較，有了羡慕、嫉妒、恨，當我們用自我意識的角度，我們就掉到陷阱了，我們不是問我們的心靈的喜悅是什麼？我不是在問我的獨特性是什麼？或是我的這一世，我的靈魂來到這個世界，他要完成的挑戰與冒險是什麼，我們掉入自我的框架，就是我表現的好不好，我有沒有輸給別人。

11【所有人都要自我寬恕，寬恕到今天為止你覺得自己的不夠好】。

12比如說我自己，我要不要自我寬恕，也許我認為我把父母親照顧的很好了，可是我有沒有不周到的地方，我有沒有疏乎的地方，我有沒有覺得做的不夠好的地方，有啊，當我們在面對我們的父母親，我們透過我們的表現，想讓父母親覺得很好很驕傲，當你再回頭看，你永遠都有不夠好的地方，你永遠有自己做不到的地方，所以為什麼我跟各位說，從心靈的層面，我們要學習自我寬恕，要學習原諒，原諒從無史節以來，原諒從每次的輪迴轉世以來，原諒這輩子到目前為止，你覺得自己不夠好，你不夠盡力你不夠好。

13你可能是一個不夠好的姐姐，不夠好的女兒，你可能是一個不夠盡力的媽媽，偷懶的小孩，你可能是一個對你的爺爺、奶奶、外公、外婆做的不夠多的孫子，你可能是一個讓老闆失望的員工，而在我們的內心裡面，我們有沒有真的原諒過我們自己的不夠好，打從內心真正的自我原諒，是的我知道我不夠好，是的我知道我有待改進，是的我知道我許可以更好，是的我有些地方疏乎了沒有盡力，可是你有沒有在內心當中，真的原諒與寬恕自己。

14我跟大家講過這一個自我超渡，如果你不能自我超渡，你超渡不了任何人。

15在座每一個人，你們都要開始學習，深深的自我寬恕，自我寬恕不是替自己找藉口、找理由，自我寬恕是是的我不夠好，但是我相信我一定會更好，是的也許我這輩子到現在我不夠傑出，但是就靈魂的角度而言，有一天我的靈魂在地球上，一定會大放光芒，你有沒有帶著靈性的信念，你有沒有帶著賽斯心法的靈性觀，是啊，縱使你這輩子默默無聞，你記不記得賽斯講過一句話，一個意識在成為佛陀、耶穌之前，他也經過好多好多世，在這個世界上是默默無聞的，你不要以為佛陀跟耶穌第一次轉世就是佛陀跟耶穌，沒有，跟在座每一個人都一樣，曾經在累世的過程中默默無聞過，也許對自己失望過，也許迷失過墮惰過，可是在靈性觀的層面，他使終相信有一天我在地球上我會發光發熱，有一天我一定可以利已利人利益眾生，這就是賽斯心法的靈性觀。

16光是因為這個靈性觀，在座每一位都要原諒自己、寬恕自己，你甚至要讓你的情緒全部出來，你要對自己嚎啕大哭，你要好好的疼惜你自己而不是不斷的用自我意識的價值觀苛責自己，我沒有人家有錢，我沒有人家優秀，我沒有人家一樣功成名就，我沒有像別人的兒子、女兒一樣可以拿那麼多錢給爸爸媽媽孝順他們。

17所有人都要原諒自己的心有餘而力不足，原諒自己你想要做到但是你的無能為力，在心靈層面你必須開始停止責備你自己，不是為自己找偷懶跟理由，也不是為了原諒自己讓自己變得很遭糕或放棄了未來，不是的，當你真的能接納你的不夠好，你才能開始真正的釋放內在的能量。

18我們永遠覺得自己做的不夠好，因為人的本性是善良的，我們永遠覺得給父母的錢不夠多，我們永遠覺得自己不夠成功，我們永遠覺得自己不夠優秀，我們永遠覺得自己可以做的更好，我們永遠覺得自己可以給出更多，可是很多現實因素我們做不到，這個部分我們可以先自我寬恕，我們先自我原諒。

19自卑是由自我層面來看待，自卑覺得自己比不上別人，人一定比不上別人，整個社會在比什麼？就比那些東西。

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21什麼是自我意識？什麼是心靈？我們如何慢慢解脫掉自我意識的這些價值觀，而回到我們的心靈，真的獲得一種平安，獲得一種救贖，獲得一種拯救。

22如何讓自己有用，過去我們的有用等於有錢等於賺錢多，我要你們去思考一件事，當你對這個世界有用等於賺錢嗎？不等於，有用不等於社會地位很高，有用不等於你一定賺很多錢，從心靈的角度來講有用是包羅萬象，就像賽斯在講愛跟性，性容不容易，炮友，打個炮嘛見面炮、約會炮、分手炮(每次要分手就打個炮吧!)，我跟你的海底輪的功課還沒有結束，約炮容易但陷入感情容不容易，你會怕，所以很多女性擔心的不是他在外面拈花惹草，擔心的是他愛上對方，很多太太可以容許先生肉體出軌。

23愛跟性，如果只有性關係分手容不容易，大家屁股拍一拍就結束啦，最怕的是愛的死去活來，最怕的是感情陷進去，最怕的是日夜的思念，其實我們害怕的不是性，而是愛你害怕你整個陷進去，你害怕你動了真情，你害怕你日夜都在思念他，你害怕你每分每秒都想看見他，你害怕你沒有他你會活不下去，你害怕你身心靈淪陷了。

24改革沒那麼容易，軍公教是國家的骨幹跟根本，要動這一塊不容易。軍公教最乖，一旦反彈了最可怕，而執政者忽略了這一點。

25沒有人不自卑，我們都在自己的實相當中默默地自卑，有自己自卑的理由跟心情。

26自卑是比較出來的，拿自己的自卑再去比較。常常自以為自卑的人生，是另外一個人夢寐以求的人生，是活在自我的認知跟幻相。

27人都看不到自己，都會覺得自己又老又醜了，都會覺得自己沒希望了，賽斯心法的你創你自己的實相，真是眾生的解救啊!因為你太容易被客觀的實相催眠，而且我們都被客觀的裡面的所有的負面催眠，而且活在你們自己自卑的泡泡裡面，而忘記明白，自卑也是一種自我信念的一個結果，因為你都會覺得自卑是事實。

28【自卑是我們自我框架扭曲的信念，可是我們都認為自卑是客觀事實】。

29活在自以為是的認知泡泡裡面，根深蒂固地相信自卑是來自客觀的事實，於是更加強了自卑。

30如果你沒有認出來，原來我們的自卑是自我意識的產物，你們就不得解脫，原來我們的自卑是我把客觀事實的負面加強了，而把主觀的認知、主觀的感受，挑了某些限定的客觀事實而予以強化。

31當心靈的力量起來了，信念改變，一夕之間細胞重生。

32自卑是一種自我的限制性信念的產物。

33許醫師送大家第一個禮物是，【自卑或著是覺得自己不夠好，他不是一個客觀事實的現象，他更靠近一種主觀的心情感受，既然是一個主觀心情感受，它能改變，藉由主觀心情感受，連客觀的現象也跟著改變】這就是賽斯心法殊聖的地方。

===下半場===

34樹葬歌：

當我們葬在一起，在一起在一起，

當我們葬在一起，其快樂無比，

你看著我笑嘻嘻，我看著你笑哈哈 ，

當我們葬在一起， 其快樂無比。

35骨灰只是肉體最後的顯現，說實話他代表了是一種懷念，他代表了是一種紀念，但是真正的賽斯觀點其實精神是往另外一個道路走了，代表肉體意識還給地球的一個概念，讓肉體能夠安息。

36賽斯心法帶給世界信心和希望。

37把賽斯心法想成2500年前的佛法，想成2000年前基督教文明的興起，就知道許醫師要做什麼事。

38形成自卑的原因是什麼？你會有很多理由，小時候家裡窮，或以前功課不好，自已賺的錢不夠多啊!娘家不夠有錢，覺得自己長得不夠漂亮，身材不夠好，孩子不如別人，長痘痘，每個人都有專屬的自卑。

39你的自卑一定有客觀現象當基礎。

40把自己的自卑列出來，然後問一個問題：真的是客觀事實還是主觀的心情，你列完了，好好的自我面對一番之後，找一個你最好的朋友跟他說出來。

41有時候你放在心裡一輩子的自卑，你說出來在別人的眼中不值一個屁。

42把自卑當作天大地大，讓自己這麼多年白白地受苦，好好自我面對，把自卑說出來，會得到意想不到的安慰。

43自卑是一個自我面對的過程，與其他是一個客觀事實，最後他是一個主觀的心情，我們通常因為自卑找到理由與藉口，變成一個很好的退縮的理由與藉口，其實你就不夠勇敢啊!你不敢面對而以啊!

44靈魂想要迎接挑戰，經過這個過程往上爬。

45所有你們的自卑就是你們的最好的出發點，所有你們的自卑就是你們的最好的努力的起點，所有你們的自卑就是你們的你的最後靈魂挑戰成功的驕傲。

46當你一無所有，是在一個最好的起點，見證靈魂偉大的創造力。靈魂在任何的情況下，都有辦法逆轉勝。

47你們今天here and now此時此地，不管你幾歲，你離過幾次婚，身體狀況怎麼樣，你現在是不是很沒用，或癌症快死了，或者是你沒用一輩子，也根本賺不到錢，當你切入【靈性觀】，切入你個人心靈的力量，你可以逆轉勝，這就是靈魂的力量。

48與其在家等死，為什麼不去運動？不去交朋友？

49賽斯在早期課、私人課不斷強調，我們隨著每一個當下如何重新改變過去。過去不像我們想的樣子，過去會變，我們的記憶會變。

50曼得拉效應，一群人所共同記得的過去，竟然不是真正的過去。【過去在大家的不知不覺當中被改變了】。過去，每回憶一次，改變一次。不是象徵性的改變，是在電磁層面它真的改變。

51我們過去的自動改變是自然的過程，當自然的過程被阻礙了，自我過於強烈，而某些發生的過去沒有放過它，把它 fix(固定)，沒有容許它轉變，才會形成嚴重的精神官能症。

52當學了賽斯心法，我的原生家庭跟兄弟姐妹的原生家庭，不是同一個原生家庭。有史以來非常革命性觀念的突破，它涉及時空的改變。

53你們今天可以改變你的童年，改變你過去的婚姻，改變從小到大每一個過去，但是你還不知道心靈的能力。

54學習賽斯心法，隨著心靈能力的增加，過去發生全面的改變。

55你的過去，不是你所以為的那個痛苦的過去了，而隨著每一個當下，你們一直重新創造新的過去，而這個東西本來就是心靈自動發生的，當你學了賽斯心法之後，可以讓它更有意識的發生。

56過去，被另外一個替代性實相 (alternative reality) 取代，它悄悄在心靈世界當中被另外一個電磁能量所取代。歷史當中的過去，慢慢地淡化，變成一組新的過去。我的過去，真的被我改變了。在能量層面、電磁層面，以及實際心靈的 connection 層面真的改變了。而力量在當下。

57賽斯心法【當下是威力之點】是最先進的科學理論。

58當回想過去，已經一次又一次地改變它。只有當你相信你不能改變，過去的記憶才會不斷地強化。不斷陷入痛苦、掉入自卑，其實是因為當下的自己沒有找到心靈的力量。

59心靈的力量不但可以幫助我們從今天開始創造我們要的未來，隨著你的力量與了解，你的過去自動的一直在改變。

60一輩子的 memory記憶、認為的過去，通通可以被創造。

61我們的自卑源自於限制性的信念，過去已經發生而且不能改變；賽斯心法說，過去不斷地發生，而且可以改變。

62賽斯真正的理念超越量子力學，多好玩、多有趣、多實用。

63過去隨著當下電磁能量的改變，而重新再給予一個 impresssion(印象)，你們的過去根本不是你以為的樣子。

64你每回想過去，就改變過去，而你用當下什麼心情去想過去呢？是喜悅、是自卑、還是自我肯定，回想過去的能量正在重塑過去， 我用我對你思念的能量，正在塑造我對你的思念。

65真正我們所認為的自卑，它源自於你對當下的不滿，源自於你對當下的憤怒，源自於你對當下的一組電磁實相系統，而去看待你所謂的過去，甚至看待你所認為的當下。

66你當下的心情改變，看過去的心情也就不一樣了。

67從自我層面的框架跟限制，如何把賽斯的靈性觀、身心靈的概念帶進來。