古証元的部落格

 2015/09/21心靈的本質 許添盛醫師 在新店分處 筆記整理:古証元

上課重點:

01兩性所有的能力都可以互換，除了生小孩的特質之外，一個女人可以比男人有邏輯、攻擊性，一個男人可以比女人更有直覺、溫柔、柔軟、感性

02父母親與孩子之間，並非只是講道理

(p328)統計數字可以被用來同時說服彼此衝突的兩件事，因此透過頭腦的信念，心智的組織能力組合起自然的事實，而能以全然不同的方式來解讀它們。夢的外核也到那程度被沾染，但夢的內核提供資料經常更新的流入、回饋，以及心靈來的洞見，因此人才不止靠他外在的經驗--不止被環境的回饋所限制，而也一直被提供新鮮的直覺資料和方向。

03同一個行為，彼此的解讀是不一樣的

04很多夫妻的溝通，都在鬼打牆，例如：煮晚餐的問題

05每個人多多少少都在投射，都只看我們相信的東西，很多東西都是我們的誤解

06你希望你被別人在乎，你是很在乎別人，你所詮釋別人，都是自己的角色

07要更深層的了解自己，才會更深層的了解別人

08在賽斯心法的學習，很重要的一點是不斷的【自我覺察】，覺察自己的投射

09潛意識比你現在的自己提早了你的行為，在因應你的未來的發生

10在內心(潛意識)早就透過身體，來預先你的親人的狀況，來釋放你的恐懼與焦慮

11如果我們一直根據外在感官，永遠會被框架，一直負向循環，而我的夢的內核，都在不斷的自我解救

12人的心靈永遠在自我拯救

13二千年前魯伯與約瑟就認識了，魯伯在那世十四歲就當約瑟的三小，那時的約瑟被魯伯強烈的吸引，而約瑟那時覺得魯伯是很邪惡的，所以此世來贖救，覺得魯伯是善良的，而幫魯伯寫下賽斯書

14魯伯的媽媽，前世是被魯伯殘害的人(魯伯那世是鄂圖曼帝國的第二把交椅)；魯伯在這此要還完所有的業，照顧殘廢的媽媽，並學會【慈悲】

15真正的同理心，愛與慈悲，可以解放彼此

16萬事萬物非常奧妙，看得到的好並非真正的好，看得到的惡並非真正的惡

17命運是慈悲的，有時苦難的背後，是靈魂所安排的過程，你要尊重靈魂所安排的，你沒有辦法代替別人

    這種夢沒被憶起，它們也循環過心理的系統，促成了人類的發明力和創造力，(p329)甚至帶來新的理解力，那在涉及實質世界時可以用到。

18夢促兼了人類發明力與創造力，我們隨時可以透過夢與直覺，並隨著你的心靈開放程度，來接收新的力量，讓你走出新的方向，人並非活在慣性中，而人都有新的機會

    (十點十七分到十點三十九分。)

    現在：我再說一次，以你們的話來說，人類有一個肉體的過去，因此也有一個心理的過去。經驗從不會失落。最私密的事件也仍寫在人類的群體心靈上。

19世界之心的記憶庫，每個人的成功，與每個人的失敗都可以當成你的經驗參考，讓自己的心靈打開去接收這份經驗

    眼前我用過去、現在和未來的說法來解釋這個，因為有些概念在以那方式表達時，你才有可能了解。那麼，把那視為理所當然，每個人生來就對以前曾發生的事具備有意識的知識。你們的頭腦永遠不是一塊空白石板，等著經驗的第一個印記；它已備有完全的『方程式』，告訴你你是誰、你從何處來。象徵地說，在你將一生寫在石板上之前，也沒把它擦抹淨盡。反之，你從以往的事--祖先們的經驗--裡汲取，回溯--以你們的話來說--到不可記憶的時代。

20每個人本來生下來就對之前發生的事都有有意識的知識(經驗)，一個人一輩子百分之九九的行為都不知道為什麼這樣作，都來自潛意識

21每個小孩都是知道前世(在潛意識中)，在潛意識中不斷的左右你的所有的行為，但你不知道

22你是誰，你從哪裡來，在潛意識(內心)都知道，包含知道你下一世，全都知道

23很多時候你不需要怎麼辦，信任未來的自己知道怎麼辦，經常給自己的潛意識正向的暗示

24你的潛意識所知道的事包含過去的事及祖先們的經驗

25所有人類過去每一個經驗，都是我們經驗的一部分，你集中焦點在什麼上面，就會得到什麼

26愈專注在豐盛、健康、平安、快樂上面的人，就會得到豐盛、健康、平安、快樂上面

27【死過一次才學會愛】

    一個人生而具有他的人性，帶著某些習性，而傾向於發展。他知道人類的嗓音是像什麼樣子--即使在他耳朵聽到那些聲音之前。他生下來就想要形成文明，舉例來說，就如海狸要造水壩一樣。

28人天生在心靈裡面，就俱足一切，你所需要的都會來到你的身邊

29我是有福的，我是受到宇宙能量祝福的，所以我需要的都會來到我的身邊，這是一個豐富的宇宙

(p330)兒童的夢啟動了內在的心理機制，而就在那個時候，當年紀使他們不可能得到世界的大範圍實質知識時，在夢裡，他們被給以有關那環境的資料。

30夢給予你未到過的資訊、未經驗的資料

    肉體上的回饋對發展當然是必要的，被剝奪了它的孩子將無法完全成熟。然而夢的發展循著內在模式，啟動了孩子的生長，刺激了他的發展。嬰兒期甚至有像鑰匙般的夢，來開啟必要的荷爾蒙機能。孩子在夢裡爬和走，在那些動作還沒實質地做到之前---夢作為肌肉合作和發展的一個原動力。

31夢在還沒爬跟走之前，就在夢學會了

32可以在夢裡面，先建立好你的想作的事，你想達到的事件先在夢裡面達成

33在夢前給自己暗示，自我正向的催眠指令，而過去大多數的都被負面思想所包圍

    嬰兒在夢境練習語言，的確是由這精神性的練習，導致孩子快得多地開始講話成句，若非如此簡直就不可能那麼快。那麼，夢的世界比肉體經驗發展得快些。有一段時候，孩子在那兒比較安全。沒有做夢就沒有學習，也就沒有記憶。

34我們經常開始記錄我們的夢

    事件是在夢裡被處理，放在必要的視角，被分類和安排；這是當有意識的心智脫離了對實質事件直接涉入時做的。夢用來使剛過去的當日事件之衝擊力變鈍，讓那些活動的意識篩過人格的各種層面，而在意圖與信念的分格裡各就各位。常常一件事的真正衝擊並沒發生，直到它被詮譯或透過夢而重新經歷時。

35你發生一件很恐懼的事，就去睡個覺，可以在夢中緩解你的衝擊力

36你睡了一個覺，作了一夢，潛意識會幫你消化、吸收、歸納，讓你不會這麼的憤怒與悲傷

37讀賽斯書，當你不懂時，睡完覺潛意識會幫你詮譯，睡完覺作完夢就懂了

    因為夢循著聯想之路，它們突破了時間的障礙，容許個人將生命不同時段的事(p331)件混合、配對和比較。所有這些多少是以兒童遊戲的方式去做的。透過創造性的夢戲劇之形成，在其中，個帥從『一個遊戲』的立足點，可自由地去演百萬個不同的角色，去檢查可能事件的本質。

38以兒童遊戲的方式去過你的人生

39我【可以】當一個平凡、普通的爛人與賤人，可以作個令人失望與討厭的人

40我可以犯錯，我可以不夠好

41你的人性有多光明，你就要包含相對等的黑暗，你想發揮多大的大愛，要包含更多的小愛

    (十一點五分。)在遊戲裡，兒童『暫時』採取某此規則和條件，可在任何時候停下來。數不清的遊戲事件能以各種不同的強度發生，然而一般而言，當遊戲結束時，其結果也沒有了。兒童扮演成人，而當父母叫他時，他又是個孩子，因此遊戲的效力不是長期的。但它們仍然是一個孩子正常生活的重要部分，影響他與別人交流的方式。因此在夢中的事件，只在做夢時才有效力，它們並不實際地侵入醒時時間---當你睜開眼時，正在攻擊你的熊就消失了，牠不會實質地繞著臥室追逐你。

42人最大的痛苦是，一天二十四小時都是自己，而兒童為什麼很快樂，因為他都在扮演別人，放掉了【我執】放掉了自己角色

43兒童可在角色中出入自在

44如果離開現在的自我狀態，可以回去看過去的卡通

45你可以當個多變化性的人，出入自在作了很多不同的角色，可以當個健人(健人就是腳勤)

46經常掉入想像力，可以掉入不同角色之中，盡可能讓心靈自由，這是一個非常重要的心靈練習

    人類對事件反應的偉大多樣性，極為依賴這種做夢的能力。在夢中，人類嘗試對可能事件的可能反應，因而能對『未來的』行動有效周全的準備。

47容許自己的多樣性，並且透過別人來擴展自己的多樣性，當一個什麼都不懂的人去吸收別人的生活模式

48先生看一輩子的節目，是太太一輩子都不會看，而太太一輩子所看的節目，是先生一輩子不會看的

49讓自己變成一個好咖

50很多時候，都是自己嚇自己，你所害怕的事，你連說都不敢說，這世界什麼都可以的

51這世間沒有什麼不可以，這世界具有多種可能性，當你有越多的可能性，你會擁有更多的創造力

52生病的人，要活要想清楚，死比較容易(反向操作)

    到某個程度，夢也被細胞意識所參與，因為細胞對個人心靈或身體事件，也有同等的興趣。在某方面，夢當然是組合的行為(composite behavior)---精神與心(p332)靈的遊戲，適合心智與身體兩者的目的。然而，從物理環境來的回饋，也可發動一個警告夢，使得那人醒來。