古証元的部落格

【凡事請往好處想】

賽斯說：不過，在我們仍在這討論當中時，提醒你自己， 任何情況都可能被改變得更好 。不斷提醒你自己，對一個難題最有利的解答，至少與最不幸的"解答"一樣的可能。也提醒你自己，不管你所有的擔憂，生命本身的精神都是持續地在你的經驗內，而形成你的肉身。  ----賽斯書《健康之道》p358

(1)請不斷的提醒自己 『任何情況都可能被改變得更好 』 

everything is possible 什麼都是可能的

(2)『對一個難題最有利的解答，至少與最不幸的"解答"一樣的可能 』

   賽斯說我們對於一 個難題時，過去在創造較負面(不幸)實相的部分都做得很成功，現在開始請朝最有利正面(有利)的方向去想吧!

  因為正面解答與負面解答的機率是一樣的。

【請開始當一個無可救藥的樂觀主義者】

所有最壞的事情都在蘊釀一個好，你們以為好的事也可能在蘊釀一個負面

(吉藏凶，凶藏吉)「福兮禍所倚，禍兮福所倚」

【當你陷入焦慮、恐慌的原則】

 (1)立刻活在當下，只集中在你的手邊、耳邊、眼前的事物，專注在眼前的實相，回到你的感官，回到你眼睛當下的畫面，若你擔心下個月的帳單付不出來，可是擔心也沒用的，請專注在當下這個美好吧。

 (2)告訴自己，現在不想，今天不想，要想明天再想，因為多想無益，越想越痛苦，越鑽在這個負面裡面，如果不得不要想的話，請你天馬行空的往好處想。

部分節錄--2010/06/30健康之道 許添盛醫師 『板橋分會』 筆記整理:古証元