古証元的部落格

2016/10/25夏威夷講座 許添盛醫師 筆記整理:古証元

主題：翻轉生命－活得輕鬆精彩又有趣

（Flip This Life: A Holistic Approach to Transformation and Healing）

上課重點：

01許醫師1987年開始接觸賽斯心法

02回到我們內心去追尋

03賽斯心法的觀念是先有意念才有物質，而所有物質都是從內我(心靈)而來的

04許醫師非常不喜歡用藥物來治療病人，但目前都醫學都是以藥物為主

05當許醫師接觸賽斯心法時，開始發現全新的未來，包括人為何而存在，人類的未來是什麼？

06目前的人類會越來越糟糕(過度依賴自我)，但是一定會產生一個過程，那就翻轉人生的過程

07生命是難以預測的

08我們之所以有這麼痛苦，都是內在在引領我們翻轉生命，問題帶痛苦，問題帶來讓你找到答案

09你不要知道如何翻轉生命，因為他(內在)會自動來幫助你，生命自然會有一個力量(內在的力量)會自動引導你進入到一個情境，但大多數的人不知道如何與內在聯結

10賽斯心法最主要的作用是：①你會信任這個世界(所有的發生都是最好的安排)，你的生命中會有出現很多徵兆，而你的生命會透過徵兆(sign)來引導你，每個事件(events)會引導你走向全新的方向

11自我建立起來的人生觀是錯的，對這世界看法是錯的，我們與大自然競爭、與人競爭、與自己競爭，所以我們活著很累，我們對世界、對身體、對內心的看法都是錯的，覺得他們都會背叛我們，所以需要醫生與醫院來幫助你，我們時時刻刻活在危險之中，都活在困難之中

12自我的二個方向：①主動去改變，②不然就是繼續痛苦下去

13自我(ego)只會用邏輯思考，我們的自我意識覺得這世界是為一的真實，但是卻不是，這世界更是個虛擬實相，但自我意識卻相信這是真實的，例如覺得是身體生病，但是卻不是這樣是內心生病，思想偏差，內在能量是負能量，生病是負能量的顯示，透過身體而呈現

14健康的治療生病，一定是從內心世界下手，絕對不是從身體下手，而是從內心世界，心理要快樂，身體才會好起來

15探索內心世界，找到所有疾病的內在原因

16愛與恨一點都不是客觀的，而是主觀的(人生一點都不客觀)，而自我意識一直把這世界當客觀、邏輯、理性，而無法真正了解感受

17什麼是翻轉生命，你必須要了解內心的感受，一定要傾聽內在的聲音，傾聽內在的感受，自我重新與內我(內在心靈)連結，當開始連結時，內在的愛、智慧、慈悲、創造力與神通的能力就會出現

18每一世的肉體都是片段的自己，全部轉世的自己就叫全我，每一世的轉世都在全我裡面，你在一世發生什麼事，你都不知道發生什麼，而內我都知道所有的原因，因為內我都與全我相連，你不能只認同這一世的自己，如果單一認同，你就不了解很多原因，而是你要用更的角度去看自己，你會輪迴轉世的

19賽斯心法是找到自己內在的佛，而宗教把神客觀化了，他並沒有強調與內心連結，所以你沒辦法了解你是誰

20你要先認同輪迴轉世的觀點，你才知道你這一世的相互關係的影響，而賽斯心法的輪迴轉世與佛教的轉世觀念不同，佛教的的觀念是無能為力的，不能改過去去；而賽斯心法的觀念不同，你這一世才是最重要的『威力之點在當下』你這一世可以改變現在過去未來，時間是相互影響，今天可以改變過去與未來的，是在內在層面改變，能量是相通的，你要認識內心的本質

21我們都被我們從小到大所學的教育欺騙了，而我們從來沒聽過我們的內心，我們也從不相信內心，而相信別人所講的話

22許醫師相信賽斯每一句話，是因為打中了我的內心，我是跟著我的內心往前進，我相信神就在我自己的內心，上帝不在教堂，而是在我們每一個人的內心

23台灣很多人是重男輕女，而這與轉世有關，你這一世是女生，你出生在重男輕女的家庭，第一個你感受到被壓抑的感覺，第二個你如何在這一世的表現來突顯你的價值

24每個人都在經驗自己內在翻轉的過程，但許多人不知道如何作，不知方向在哪？而掉入悲觀之中

25我們聽了許多人的聲音，但我們要開始聽我們內心的聲音，包括我們的直覺、靈感、跟著我們的感覺

26目前的醫學想把你身體治好，但沒有去改變你的內心，比如說癌症，這與食物是沒有關係的，告訴你跟食物有關的是『笨蛋』，而與你快不快樂才是有關的(You are what you think, no what you eat!)

27最好的換心手術，是救不了沒有心想活下去的人

28人類的自我意識都走錯了方向

29翻轉生命，從傾聽內在的聲音下手

===下半場===Q&A

30了解時間的本質是幻相，時間與速度有關，當速度超過光速就可以回到過去，而死掉的人都是存在的，只是你肉眼無法看見，而如何改變過去：今天的自己改變了信念，你過去都會改變

31所有的疾病的根源，一定可以從內心找到原因

32這世界需要用心靈為主的治療方式

33①整理你的信念，②了解你所有的情緒，因為你所有的情緒都與你的思想有關，③你把你身上所有的事件記錄下來，因為你身上所有發生的事件都會對應到你的內心，④你去看周遭的朋友，賽斯說了一個比喻：如果大部分的朋友是快樂的、豐盛、富足的，也代表你內心是很好的，因為所有你的物質，都是心靈的投射，我創造我的實相，而你為什麼創造的

34大多數的人都在找癌症是吃錯了什麼、或是遺傳基因出了什麼問題；而癌症是從痛苦內心所創造出來的，你可以治好癌症，但你無法化解他內在的痛苦，而你以為痛苦是來自疾病，其實是更深的痛苦創造出疾病，而通常我們都用理性去壓抑下來，我們沒有去找真正的感受，我們的感受不見了

35醫療保險並沒有不好，但你因恐懼而保險就會更容易生病，當你不了解保險的本質與心靈的本質的關係，保險其實沒有問題，而活在恐懼之中就是更大的問題

36賽斯講：當世界還有一個人在受苦，就沒有真正的人類得到快樂

37許醫師推廣賽斯，最主要是為了自己，因為世界每個人都是自己的一部分

38採取並行動，你要做個：『無可救藥的樂觀主義者，腳踏實地的理想主義者』

39藥物治療治癒憂鬱症，這方向是錯誤的，而是從的心下手，從改變限制性信念下手，改變過去所學的觀念，找到逃避的壓力源

40任何的身心疾病：可以了解透過痛苦的疾病逃過了什麼壓力，透過疾病得到什麼好處(放下責任、獲得關心)，開始找到內在創造的疾病源，不然疾病會一直產生，你一定要拿回自己的力量

41整個賽斯心法，是內心追尋的過程，了解你是誰，我們要進入這個過程，一但開始進入時，你無法回頭，你會發生你跟過去不一樣

42翻轉人生，必須先相信你自己，過全新的人生，開始傾聽內在的聲音，找到你內在的力量，不只是自我，內在都會給你答案

43身體天生是健康的，身體是有偉大的自我療癒力，身體是心靈的一面鏡子