古証元的部落格

2015/12/05三鶯講座 許添盛醫師 筆記整理：古証元

主題：【幽默感】因著恨，用它重新召喚並回歸愛

上課重點：

01小孩子的時候都覺得時間特別慢，慢慢長大後時間越來越快，為什麼，原因與自己的主觀心理狀態有關

02小孩想趕快長大，時間就變慢；長大不想變老，時間就變快

03時間是主觀心態

04當你越想利用時間的時候，覺得是時間不夠用

05時間有點像金錢

06時間多與少，與你利用時間有關

07看到趙慕鶴(105歲老先生)，他是用什麼心態過活呢？而當我們活到105歲時候，是用什麼精神生活呢？一切都是【信念創造你的實相】，趙老先生沒有生病被別人照顧的想法

08【當你準備了什麼，就相信什麼】

09賽斯心法不會干涉你的想法，一切回到自己的心

10藏私房錢可以得到心態平衡與安全感

11吃有機飲食時，心態最重要，相信身體有偉大的自我療癒力；而非對身體的不信任

12賽斯心法是要回來面對自己，身體是心靈的一面鏡子，外境來觀看自己的心境，沒有是非對錯

13你是越活越快樂開心嗎？

14賽斯心法是透過外境與身體，來看自己的心境的變化，不斷的面對自己的過程，沒有身體與外境即刻的反應

15外境=你所吸引來的人事物，他都是你的鏡子

16賽斯心法的練習是時時刻刻反覆回來觀照覺察我們自己的內心

17意識心(內心世界)就是我們的內心

18所有佛像，都在觀照自己的內心世界，因為我們的自我意識容易被外界所吸引與外界打交道，並且蒙蔽內心

19清君側，把圍繞在皇帝的小人清除，皇帝就能變清明，而意識心就是物質世界的土皇帝，而自我意識就是圍繞在身邊的大臣、後官、其他人的資訊，所以意識心很容易被蒙蔽

20覺察=清君側

21【幽默感】，中華五千年的文化是非常缺乏幽默感

22從金庸小說，很多的明門正派都很無趣，而邪教都比較有趣例如韋小寶

23傳統家庭，我們的文化不強調快樂，覺得快樂是有一種罪惡、是一種輕薄

24我們華人還蠻亂的，上有政策，下有對策

25林語堂(清未民初)進入幽默的文化到台灣

26對人的本質了解多少，對於角色了解多少，社會有很多的角色分野，你生活了這麼久你認識了角色，還是認識這個人，你扮演了各種角色，你也不太認識你自己，別太過度專注活在角色之中

27傳統家庭都太注意自己的角色形象中，而往往乎略自己

28常看到的別人幽默，裡面與外面都不太一致

29許醫師從小情緒起起伏伏，情緒層面像楊過，個性像令狐沖

30從小受到官方、民間世俗的訊息，(自我意識=官方訊息)

31許醫師到大一、大二才駕馭了自己內在情緒的猛獸

32許醫師擅長用幽默化解人際衝突並且面對內心，這是需要學習

33賽斯的人生觀、宇宙觀是不容易理解

34終極人生觀：你內心覺得人生是什麼、宇宙是什麼、世界是什麼，你表面了解的自己很多都是自我意識的想法與看法

35許太太對許醫師的評價：易正易邪，多元且豐富

36苟言笑：不能跟狗說笑話

37賽斯在時間存在時就存在了，看過地球幾千幾萬年的仇恨，IS對比於十字軍東征，IS不算什麼

38青山依舊在，幾度夕陽紅

39幽默感在宗教通常不存在

40幽默對我們而言，它代表著輕鬆，生活當中有多少嚴肅、放不下、應該、勞累，生活當中有太多的不清鬆、太多責任、壓力，人怎麼可以不幽默呢

41幽默代表輕鬆人生觀，輕鬆不代表不負責，用輕鬆的態度事情會出現轉機，【事情有這麼嚴重嗎？】

42可以以輕鬆幽默看待人生

43人生病時，當有人比自己年輕，就覺得自己還不錯，比較基準

44你可以想心酸、悲慘，這有幫助嗎？為何不換幽默的角度去看待

45生病其實是靈魂的功課，不要把疾病當成很糟糕的事，而要看到其背後善的意圖，藉由疾病來面對自己的人生

46父母扮演不同的角色

47幽默心情是一個過程

48不然你要怎樣，不然要怎麼辦，幽默到最後是一種生命的態度，幽默伴隨著心情的轉換，起碼對人生比較沒這麼大的恐懼，可以提醒我們自我意識，回到我們的本心

49離婚也可以用幽默看待，經歷過結婚，也可以經歷離婚，幽默是高明的轉念，帶著這個心態過人生

50賽斯的幽默是無可救藥的樂觀主義者，內在是開擴的，生命的本質是喜悅的創造，是愛的互助合作，不是苦中作樂，而是離苦得樂

51我們是來地球出差、旅遊、學習、考察兼玩耍

52賽斯說：所有的輪迴轉世都是教育劇，我們都是來演戲

53賽斯說大開悟者，有一世是來演說者，但下一世可能當壞人，藉由他們的壞，來加速惡化，以便人們想看到問題的本質，一個偉大的人都會輪流扮演好人與壞人

54溫水煮青蛙

55很多人在扮演黑天使，讓你開始學習作自己，拿回自己的力量，人最後必須承擔自己，愛自己，一切回到自己

56在輪迴轉世都有轉世前的約定

57《小靈魂與太陽》，有一個論點是轉世前的約定

58誰當你的爸爸、媽媽、老公、老婆、孩子，都是在輪迴轉世就預先講好的，就可以開始用幽默感(用不一樣的角度去看)就會開始【放下執著】

59投胎到台灣，其實是更了解人不要分彼此，四海之內皆兄弟

60用靈魂的角度去看小三、小王，很多都是靈魂投胎之前預先講好的

61靈魂是永生的，靈魂只是藉由肉體來學習與成長，所以地球上沒有人死過，也沒有被殺

62死亡不是失敗

63癌症是創造力的展現

64靈魂的幽默感，越保持著這個心態，會看到生命的開闊，你才能可帶著勇敢去行動

65該嚴肅就嚴肅，該幽默就幽默，奧修說歡笑比禱告重要

66多了一點幽默，你才能採取有力量的行動，當我們待在我們舒適圈太久了，我們能勇敢去踏出去嗎？面對恐懼，有時你是幽默不起來的

67遇到事件發生時，我們可以用輕鬆幽默的態度去看待自己的人生