古証元的部落格

2015/03/02心靈的本質 許添盛醫師 新店分處 筆記整理：古証元

『思覺失調症』同學分享

1.同理想死的感覺，輔導過去痛苦的自己。

2.直接面對負面的感覺。

3.負向面對的夠不夠(一次絕對不夠)

4.唯有面對自己的負面就不會再分裂。

5.當你減少藥量，你的過去痛苦、壓抑的感覺會上來

6.先承認『是的』接納過去的問題，面對才能穿越

7.人格是聯合國

『早期二』

1.『想要』是沒有用的-->其背後是『不相信』自己作的到

2.『想要』不一定有力量

3. 以『意願』取代『想要』

4. 『意願』-->意念、願望、想望(建立心理上的期待)

5. 『集中焦點』在什麼上面，就會得到，這就是修行。

6. 『集中焦點』-起心動念-覺察內在想法是什麼？

7. 自我意識-集體潛意識-種族意識-內我意識

8. 當自我意識聯結並汲取內我意識時，你的愛、知慧、慈悲、創造力、神通的能量會越來越強。

修行的方式:

(1) 佛陀成佛--外在自我(消滅欲望)<-->內在自我

(2) 賽斯、魯伯、約瑟--外在自我(欲望仍在)<->內在自我->變成新的內我

(3) 繼續輪迴...

最重要的事:自我與內我的聯結

★每日心理時間練習20分鐘(利用中午、傍晚、睡前)

全身放鬆後並暗示內我意識帶著我走 (自我與內我聯結)

『知解並行』，當自我與內我開始聯結後，你可汲取能量，並發光發熱

9目前人類自我意識皆是向外，背離內心世界

10業障是自己生命的習性、過度執著

11任何的藝術皆是與自我意識的連結

12從事任何藝術行為=消業障

13膽結石、腎結石是主人格達不到，而次人格而產生--阻礙所產生

14癌症是未分化的能量，但不夠勇敢

15請開始胡思亂想

16連夢都要管制--真是神經病

17受阻礙就會產生疾病

18自我意識要強大，請汲取內我，並展現自己的能力

19直接的認知(直接知曉)=頓悟

20內我意識--原子分子意識--細胞意識--身體意識--自我意識

21身體細胞有三兆六千億個

22身上的細胞知道任何地點狀況

23內我意識建構物質宇宙，所有的外界科技都不及細胞能力千萬分之一

24身體意識超乎智慧

25夢前狀態(包含所有所需之材料)

26夢前狀態--深度睡眠

27『重要意義』取代『因果』

28傾聽內我的重要意義