古証元的部落格

2018/01/13 台中講座 許添盛醫師 筆記整理：古証元

主題：每一天都是新的開始

上課重點：

01一元復始，萬象更新，新年新希望。

02每一天都是全新的開始。

03《你可以喊暫停》、《歸零重新開始》

04你可以隨時對疾病喊暫停，不開始的部分喊暫停，你可以歸零重新開始，你每一天都是全新的開始。

05每一天都是全新的開始，光這句話就具有多大的力量。

06重新開始這句話非常吸引人，每一天都是全新的開始，這帶給我們多大的希望。

07退休也可以當作是重新開始的一天。

08當可以重新開始，會帶著懷疑，是真的可以重新開始了嗎？之前的傷害該如何處理呢？

09賽斯心法從來不去逃避殘酷的現實，你要怎麼去重新開始呢？

10有時覺得時間過了就過了，再也回不到過去。到底是什麼主、客觀因素讓我們越活越無力感？

11賽斯不斷強調，從今天開始期待你的健康一天進步一點點。

12打雞血=激勵課程。

13賽斯心法而且不是打雞血的部分。

14激勵課程就像燥鬱症一樣，回家後更空虛。

15當你想要做利己利人利益眾生，你要一直衝動。

16賽斯心法是生生世世的學問，而不是一天二天的學習。

17賽斯心法提到架構一、架構二的時間結構，你要開始了解時間的本質。時間的本質是過去、現在、未來同時存在，在架構一會有明顯的過去、現在、未來。

18一本書第一頁到第九百頁都是同時存在，但在架構一要從第一頁開始看，但架構二的觀點是同時存在。你用你的肉身一定要經過嬰兒、幼兒、兒童、青少年、成年、老年的過程。

19以架構二而言輪迴轉世是同時存在。

20當你在回憶一本書而言，是跳來跳去的，不會按照時間順序。

21心靈、內我的時間不是線性的時間。

22我們的宇宙既沒有開始也沒有結束，開始與結束本來都是同時存在。

23時間的本質是跳來跳去的，在每個片刻都可以產生新的變化。

24時間的本質根本就沒有連續性，過去、現在、未來本身就是一個幻相。

25我們所認為的大數據，不代表每個發生在自己身上的經驗，因為每個人的生命都是獨特的。

26自我在時間的順序，有他的法則。

27老人是開始還是嬰兒是開始呢？嬰兒還不是從老人死後開始的，把前一世的觀點帶入。像圈一樣，哪邊是開始，哪邊是結束。

28老人既是開始又是結束。

29隨時是開始也是結束。

30【當下是威力之點】當下是可以重新開始的，可以重新改變自己的命運。

31許醫師不會給你任何的答案，你要不要做化療自己決定。

32引導你如何做決定，才是真正的老師。

33賽斯家族不迷信、不盲從，有獨立的思考。

34很多時候我們有年齡的限制，但是要不要重新開始是自己決定，當下就是威力之點。

35當下就是威力之點、當下就是重新開始，你有下多大的決心呢？

36重新開始有二個很大的課題：①自我面對、②自我覺察。

37而你有花多少的悔恨過去，你花多少能量在自責，這世界沒有後悔藥。

38【沒有早知道】【千金難買早知道】

39回想過去是一條龍，當下是一條蟲。

40最好的時機就是今天。

41我們花太多的力量在悔恨過去，你可以把過去放水流，做到心靈上的斷捨離，過去種種放下。

42減肥也是從當下開始。

43你不敢為自己承擔、不敢對自己負責。

===下半場===

44過去的一切可以完全都不算數，你當年沒有唸到書，你現在可以重新開始去讀書。

45所有種種一切的過去可以不算數，生命當下可以重新來過，這個想法本身可以讓你活跳跳。

46賽斯講每年的春天都是全新的春天，今年的第一朵玫瑰花也是全新的。

47村上春樹說：『人不是逐漸變老的，而是瞬間變老』。

48宇宙的能量永遠在每一個當下重新被補充。

49【七是一個週期】人每七年轉一次大運，七是一個循環。

50每一世也是全新的開始。從嬰兒開始，你有全新的機會。

51所有想自殺的人，也是想重新開始，但他不知道人每個當下都可以重新開始。

52每一世都有延續上一世，有延續性也有重新開始的部分，單元劇與連續劇的概念。

53延續舊的，開啟新的。

54在生命的每個過程當中都有新的與舊的，覺得好的、很棒的請延續，所有你覺得痛苦、悲哀、不喜歡的請重新開始。

55請不要浪費時間去悔恨過去、錯過的、遺憾的，請在當下重新開始。

56你對生命不滿的，也請你在當下重新開始。

57【行動最有力的冥想】，萬事起頭難，一但開始第一步就容易了。

58抱怨過去父母沒有栽培你，你為什麼今天不栽培你自己呢？

59以開天闢地以來，今天是第一天。

60我們有好多的恐懼，我們害怕改變，我們不敢為自己負責，怪別人比較容易。

61當家才知道當家的辛苦，責備別人、怪別人、怪過去是很容易的。【當家才知柴米貴，巧婦難為無米之炊。】

62每天晚上的睡覺，給自己暗示，明天是全新的開始。

63你的明天某些部分可以重新開始，心情可以是重新開始，你會找到宇宙生命力與活力。

64生命中的多少第一次會有多少驚嘆與感動。

65我們缺乏全新的心情。

66天地之間沒有變，只是心變了。

67你帶著全新的眼光看世界，你是個全新的自己，重生的感覺。

68我們一直帶著舊的自己在看全新的世界。

69我們失去了全新的心情，一直把新的自己穿上舊的衣服，我們被自我與習氣框架住了。

70《我不只是我》，生命有不可預測性。

71新的自己，是宇宙深處重新誕生的你。但自我都是延續昨天的自己，我們對於自發性了解的不夠、也不了解英雄式的衝動。

72計劃永遠敢不上變化。

73當你跟著心靈的創造性，跟著內在英雄式的衝動、內心的聲音，你不知道人生下一步要做什麼，你只能臣服內在、順服內在。

74你要帶著愉悅、自在、開心到死的心情，明天又是全新的開始，只要你具有這個概念與思維，宇宙與內我也給你相對應的命運。

75賽斯心法的學習是內心開始，包含老人家的第二青春期。

76就算你是癌症末期也可以重新再來。